Let's talk about sex! (Newsletter 07/23)

„Wann hast du das letzte mal dich und deinen Körper geliebt? Ohne Bilder auf deinem Handy oder in deinem Kopf? Einfach nur dich, deinen Körper und deine Lust gespürt – ohne Absicht und ohne Ziel einfach nur genossen?“ - Carly Rae Beaudry

Diese Frage hat die mutige Körpertherapeutin Carly Rae Beaudry neulich in ihrer Instagram-Story gestellt und sie hat mir ein wenig den Atem verschlagen, muss ich zugeben. Ja, wann nehmen wir uns eigentlich mal die Zeit, uns im wahrsten Sinne des Wortes selbst zu lieben? Unseren Körper wirklich zu entdecken? Zu nähren in diesem oft seelen- und körperlosen Alltag durch liebevolle Zuwendung?

Ich bin ja ein ziemlicher Fan von Instagram (folgt mir dort auch gerne!) und muss zugeben, dass ich erst dort darüber gelernt habe, wie sehr eine gesunde sexuelle Energie uns Frauen guttut. Sie hilft uns, uns in unserem Körper zu Hause zu fühlen, unsere Hormone zu balancieren, unsere Weiblichkeit und Spiritualität zu kultivieren. Und sie bringt uns mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein und Anziehungskraft. Einer Frau wurde von ihrer weisen Hebamme wegen mangelnder Milch für ihr Baby ein täglicher Orgasmus verschrieben. Sachen gibt’s. Was würde wohl passieren, wenn wir einen Teil der Vitamintabletten, Smoothies, Meditationen und Anti-Falten-Cremes ersetzen würden durch eine Stunde guten Sex am Tag? Das wäre doch mal ein Experiment wert.

 

 Sex ist ein Teil der Natur. Ich schließe mich der Natur an. - Marilyn Monroe

 

Also, es wurde klar: Sex ist eine tolle Sache. Und ich habe gemerkt, dass wir ziemlich wenig darüber lernen in unserer Zeit. Insbesondere dafür, dass unsere Medien, Filme und Mode voller Anspielungen auf Sex sind. Alle reden, schreiben und filmen davon. Sex sells und ist überall auf den Plakaten. Schon die Puppen unserer Kinder kriegen immer kürzere Röcke, die männlichen Puppen immer muskulösere Oberkörper. Und trotzdem ist eine ernsthafte, schambefreite und tiefe Auseinandersetzung damit verpönt. Es gibt ein sehr enges Fenster von „normal“ und ein sehr klares Bild davon, dass Männer nun mal „so sind“ und Frauen sich in ihrer Kleidung freizügig, in ihrer Sexualität aber besser bedeckt halten sollen. Es gibt Millionen Pornos, aber keinen Film darüber, wie wir über Sexualität Intimität, emotionale Nähe und Zugehörigkeit aufbauen.

Ein hohles Bild und keines, das dem Leben dient aus meiner Sicht. Zum Glück gibt es auch in Sachen Sexualität und weiblicher Körperwahrnehmung viel Neugier und Bewegung in der Gesellschaft. Zeit, diese Energie mit Wissen und Weisheit zu füttern. Deshalb stelle ich für euch Bücher darüber zusammen, wie wir unsere Körper entdecken, besser verstehen und unsere sexuelle Energie nähren können.

 Ich glaube, dass man die sexuelle Befreiung gründlich missverstanden hat. Porno tötet den Sex. - Henry Miller

 Also ihr Lieben, der August wird auf jeden Fall heiß und die mutigen unter haben einen tollen und spannender Sommer voller Entdeckungen vor sich. Und wenn dann am Ende ein gesünderer Körper, ein ausgeglichener Geist und mehr Lebensenergie dabei rauspurzeln, warum nicht?

In diesem Sinne! Der Sommer ist eine Zeit voll Wärme, Fülle und Lebensfreude. Geht raus in die Sonne, genießt die warme oder kalte Luft auf eurer Haut und liebt eure Partnerinnen, Partner oder euch selbst, was das Zeug hält. Und wenn ihr auf dem Weg ein paar Bücher zur Inspiration braucht: Hier geht’s zu Büchern rund um das Thema Sex.