Let's read about sex!

„Wann hast du das letzte mal dich und deinen Körper geliebt? Ohne Bilder auf deinem Handy oder in deinem Kopf? Einfach nur dich, deinen Körper und deine Lust gespürt – ohne Absicht und ohne Ziel einfach nur genossen?“ - Carly Rae Beaudry

Diese Frage hat die mutige Körpertherapeutin Carly Rae Beaudry neulich in ihrer Instagram-Story gestellt und sie hat mir ein wenig den Atem verschlagen, muss ich zugeben. Ja, wann nehmen wir uns eigentlich mal die Zeit, uns im wahrsten Sinne des Wortes selbst zu lieben? Unseren Körper wirklich zu entdecken? Zu nähren in diesem oft seelen- und körperlosen Alltag durch liebevolle Zuwendung?

 Sex ist ein Teil der Natur. Ich schließe mich der Natur an. - Marilyn Monroe

Dafür, dass unsere Medien, Filme und Mode voller Anspielungen auf Sex sind, wissen wir eigentlich ziemlich wenig darüber. Eine ernsthafte und schambefreite Auseinandersetzung damit verpönt. Es gibt ein sehr enges Fenster von „normal“ und ein sehr klares Bild davon, dass Männer nun mal „so sind“ und Frauen sich in ihrer Kleidung freizügig, in ihrer Sexualität aber besser bedeckt halten sollen. Es gibt Millionen Pornos, aber keinen Film darüber, wie wir über Sexualität Intimität, emotionale Nähe und Zugehörigkeit aufbauen.

Ein hohles Bild und keines, das dem Leben dient aus meiner Sicht. Zum Glück gibt es auch in Sachen Sexualität und weiblicher Körperwahrnehmung viel Neugier und Bewegung in der Gesellschaft. Zeit, diese Energie mit Wissen und Weisheit zu füttern. Deshalb stelle ich für euch Bücher darüber zusammen, wie wir unsere Körper entdecken, besser verstehen und unsere sexuelle Energie nähren können.

Ich glaube, dass man die sexuelle Befreiung gründlich missverstanden hat. Porno tötet den Sex. - Henry Miller

In diesem Sinne! Der Sommer ist eine Zeit voll Wärme, Fülle und Lebensfreude. Geht raus in die Sonne, genießt die warme oder kalte Luft auf eurer Haut und liebt eure Partnerinnen, Partner oder euch selbst, was das Zeug hält. Und wenn ihr auf dem Weg ein paar Bücher zur Inspiration braucht - hier geht’s zu Büchern rund um das Thema Sex.

Warum komme ich nicht zum Orgasmus? Was gefällt mir und meinem Körper? Wie kann ich meine sexuellen Wünsche besser artikulieren? Wie kann ich mich immer wieder neu erleben – sowohl als junge Frau als auch nach den Wechseljahren? Die erfahrenen Sexual-und Körpertherapeutinnen Mara Stadick und Vivien Schlitter nehmen ihre Leser*innen mit auf eine sinnliche Reise und zeigen gemeinsam mit der Grafikdesignerin Natalia Alicja Dziwisch, wie sie sich in 30 Tagen voller Selbstliebe der eigenen Lust nähern können.